2015年09月14日

眠りを奪われていく

ここしばらく、夜の眠りが安定しない。夜中に何度も目を覚ましたり、朝も予定の時間より1-2時間早く眼覚めてしまったりする。

精神科の病気ではよくあることなのが、ある程度はもう慣れっこである。

しかし、場合によっては昼間に眠気が残って不便だったりもする。くたくたになってしまう。

そして、そういうことを何度か繰り返していると、眠ることそのものが不安になってくる。

そんなわけで、真夜中をただぼっーとして起きている。


posted by Jack at 02:33 | Comment(1) | TrackBack(0) | 雑談/過去記事

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